PREINSCRIPCIÓN ESCUELA DE LA ESPALDA PAMPLONA
20,00 €
Actividad en grupo supervisada por el fisioterapeuta que consiste en una progresión de ejercicios terapéuticos orientados a diversas patologías de la espalda (hernias discales, espondilolistesis, espondilolisis, contracturas, artrosis, escoliosis…). Además se hará hincapié en mejorar hábitos y la ergonomía postural y se enseñaran ejercicios de flexibilización y estiramientos. Los ejercicios se realizan grupo y son pautados y supervisados por el fisioterapeuta.
El precio final es 40,90€ al mes.
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ABIERTO PLAZO DE PREINSCRIPCIÓN
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El MÉTODO PILATES se basa en movimientos estudiados y precisos en los que el control mental y postural nos proporciona músculos finos definidos y firmes. Con las clases Pilates conseguirás fortalecer y estirar los músculos sin que estos aumenten su volumen. Podrás potenciar la fuerza abdominal, mejorar la flexibilidad y conseguir un control total del cuerpo.
El precio final es 42,50€ al mes.
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