Talleres de espalda para empresas de Hydra Vitoria, nuestra fisio en Leroy Merlin.

Talleres de espalda para empresas de Hydra Vitoria, nuestra fisio en Leroy Merlin.

Los viernes 20 y 27 de Mayo, Lorena Miguel, nuestra fisioterapeuta de Hydra Boulevard, ha impartido unos talleres de espalda a los trabajadores de Leroy Merlin. En estos talleres, se han tratado de forma teórico-práctica temas como: las causas y prevención de dolores de espalda, la higiene postural y ergonomía en el trabajo, y ejercicios y estiramientos para cuidar nuestra espalda, entre otros.

Mediante estos talleres, los asistentes han podido aprender un poco más acerca de cómo desenvolverse de una manera más saludable, tanto en sus puestos de trabajo, como en sus actividades de la vida diaria.

Además, han conocido qué es una Escuela de Espalda y han podido realizar una clase como las que se imparten en Hydra Boulevard. Esta actividad dirigida por la fisioterapeuta, está orientada a la salud de nuestra espalda, combinando movilizaciones y ejercicios de flexibilización junto con una respiración adecuada.

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