Pausas activas, consejos de fisioterapia.
¿SABES QUÉ SON LAS “PAUSAS ACTIVAS”? Está demostrado que el tiempo de exposición al levantamiento manual de cargas sin realizar una recuperación adecuada, así como, mantener posturas por periodos largos de tiempo, como puede ocurrir en trabajos más estáticos, son factores de riesgo para nuestra salud. Las “Pausas Activas” son pequeñas “interrupciones” en nuestra actividad […]
