Cómo mantener un estado de ánimo óptimo.

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¡Ánimo!. Llevamos mucho tiempo confinados, la duración y la incertidumbre desgastan. Podemos sentirnos cansados, aburridos, nerviosos o irritables. Somos humanos. Es inevitable que mostremos dudas, temores y preocupaciones… Ahora más que nunca conviene que no bajemos la guardia para prevenir en la medida de lo posible  estados de ánimo que no nos convienen en estos […]

Nuevas actividades en Hydra Pamplona

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Este curso nos renovamos, hemos escogido entre las actividades más completas y más novedosas para ofrecerte lo mejor y que no te falte ninguna opción. Te contamos: K-Stretch® Postural: Es una actividad de reeducación y reequilibrio postural, creada por el terapeuta italiano Danilo Barzio, e impartida por nuestra fisioterapeuta Ane Perez. Las sesiones se realizan […]

Escuela de espalda en Hydra Pamplona

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Escuela de espalda en Hydra Pamplona ¿SABES QUÉ ES UNA “ESCUELA DE ESPALDA”? Se define Escuela de Espalda como: “La transmisión de conocimientos y la enseñanza de ejercicios que permitan el desarrollo armónico de la columna vertebral y la prevención de alteraciones raquídeas; así como las enseñanzas que el paciente utilizará frente a su dolor […]

Escuela natación Hydra, 30 años enseñando a nadar en Pamplona

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[metaslider id=3517] 30 años enseñando a nadar en Pamplona Cómo pasa el tiempo, ya hace 30 añosdesde aquel  octubre de 1985,  en el que abrimos por primera vez nuestras puertas, nuestro objetivo, ofrecer un centro deportivo, familiar y cercano, especializado en actividades acuáticas, con un método diferente «el método Hydra», creado para  enseñar a nadar tanto a  bebés, […]

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