El entrenamiento Core

coreLogo 300x300 1

¡El Core! La palabra clave que se ha instalado en los gimnasios y es el gran enigma de aquellos que pisan el gimnasio por primera vez. Realmente no deja de ser un entrenamiento específico de tonificación de la zona media del cuerpo, o lo que es lo mismo entrenamiento de la “zona abdominal”. ¿Entonces simplemente […]

Ir al contenido