HIPOPRESIVOS

HIPOPRESIVOS

HIPOPRESIVOS

Dirigidos por la fisioterapeuta Ane Perez.  Actividad indicada para definir la zona abdominal y mejorar nuestra condición y aspecto físico. La base de los hipopresivos son las técnicas respiratorias y los principios de la reeducación postural.

La suma de estas dos acciones, la postural y la respiratoria, da como resultado un método con múltiples beneficios terapéuticos, estéticos, de rendimiento deportivo y preventivos.

Los primeros beneficios que los/as practicantes van a conseguir son la reducción de cintura, la mayor movilidad torácica, la mejora en la flexibilidad, así como una excelente sensación de confort postural.

Es un entrenamiento que puede practicar cualquier persona y fácilmente adaptable a la necesidades individuales.