ENTRENADOR PERSONAL

ENTRENADOR PERSONAL

ENTRENADOR PERSONAL: SIEMPRE A SU SERVICIO

El objetivo del servicio de Entrenador Personal en Vitoria es mejorar al máximo la capacidad física del usuario en función de sus características, garantizándole, en todo momento, una práctica deportiva segura y eficaz.  El Entrenador Personal es  un profesional ­especializado en educación física, deporte y salud­ que diseña, supervisa y controla su proceso de entrenamiento  para que consiga alcanzar sus objetivos, rentabilizando al máximo su tiempo de entrenamiento.

El Entrenador Personal le ofrece un entrenamiento personalizado en sesiones debidamente estructuradas y controladas, facilitando la prescripción del ejercicio físico y orientándole correctamente sobre el tipo de actividad más adecuada a sus intereses y a sus capacidades para evitar riesgos y lesiones. De modo continuo, valorará su nivel de condición física, grado de consecución de los objetivos previstos, informes periódicos de rendimiento con soportes educativos y documentación gráfica de su propio  rendimiento.

Del mismo modo el entrenador personal le orienta en qué actividad y en qué clases colectivas debe realizar.

¿QUIÉN NECESITA UN ENTRENADOR PERSONAL?

Desde el que empieza practicar ejercicio físico al deportista más experimentado.

Desde jóvenes atletas a personas mayores que tengan entre sus objetivos de salud:

  • Ganar fuerza de resistencia muscular.
  • Reducir grasa corporal.
  • Perder peso.
  • Prevenir dolores de espalda.
  • Rehabilitar y prevenir problemas musculares.
  • Entrenamiento específico para deportistas.
  • Complementan actividades deportivas como esquí, golf, tenis…

VENTAJAS DEL SERVICIO ENTRENADOR PERSONAL

  • Alcanzar objetivos más rápido y con menos esfuerzo.
  • Alta motivación el entrenamiento.
  • Aprovechar el tiempo y esfuerzo al máximo.
  • Evitar situaciones de riesgo de lesión o contraindicación.
  • Atender necesidades específicas: personas lesionadas, con sobrepeso, quienes quieren cambiar hábitos de vida, quienes desean modelar su cuerpo combinando con dietas… y cualquier otro objetivo específico personal.

MODALIDADES DEL SERVICIO DE ENTRENADOR PERSONAL

El servicio de entrada personal de ida está abierto tanto a socios como a no socios.

Ofrecemos los siguientes tipos de clase:

  • Privada con una persona.
  • Semiprivada con dos personas.
  • Grupo reducidos: si tenéis objetivos comunes y la misma disponibilidad horaria, en Hydra un Entrenador Personal puede organizar clases en grupo reducido “a medida”.

¿Quieres alcanzar objetivos más rápido

y con menos esfuerzo aprovechando

el tiempo y esfuerzo al máximo?