Escuela de espalda en los centros Hydra Vitoria y Pamplona ¿SABES QUÉ ES UNA “ESCUELA DE ESPALDA”? Se define Escuela de Espalda como: “La transmisión de conocimientos y la enseñanza …
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¿SABES QUÉ SON LAS “PAUSAS ACTIVAS”? Está demostrado que el tiempo de exposición al levantamiento manual de cargas sin realizar una recuperación adecuada, así como, mantener posturas por periodos largos …
¡El Core! La palabra clave que se ha instalado en los gimnasios y es el gran enigma de aquellos que pisan el gimnasio por primera vez. Realmente no deja de …
Seguro que desde hace un tiempo has visto tanto en el mundo del deporte, como en amigos o vecinos, unas “tiras de colores” parecidas a un esparadrapo pegadas a su …
Leer más ¿Sabes que es el vendaje neuromuscular o KINESIOTAPING?
Los viernes 20 y 27 de Mayo, Lorena Miguel, nuestra fisioterapeuta de Hydra Boulevard, ha impartido unos talleres de espalda a los trabajadores de Leroy Merlin. En estos talleres, se …
Leer más Talleres de espalda para empresas de Hydra Vitoria, nuestra fisio en Leroy Merlin.
El verano está al caer, de vez en cuando el tiempo ya nos deja ver sus rayos de sol y sentir sus altas temperaturas. Tú también notas que se acerca …
¿ES SALUDABLE EL USO DE CHANCLAS EN VERANO? Ahora que se va acercando el verano, suben las temperaturas y comienza el tiempo de piscina y playa, vamos cambiando nuestro armario …
Leer más Consejos fisioterapia, ¿es saludable el uso de las chanclas en verano?
Os vamos a hablar de algunos de los primeros movimientos en el agua de los bebés Hydra. Lo más importante en estos primeros movimientos es que el bebé se familiarice con …
¿Sabemos cuándo tenemos que acudir a un fisioterapeuta o a un masajista? Hay personas que a la hora de requerir los servicios de un especialista, se plantean la duda de …
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