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Escuela de espalda en los centros Hydra Vitoria y Pamplona

Escuela de espalda en los centros Hydra Vitoria y Pamplona

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Escuela de espalda en los centros Hydra Vitoria y Pamplona ¿SABES QUÉ ES UNA “ESCUELA DE ESPALDA”? Se define Escuela de Espalda como: “La transmisión de conocimientos y la enseñanza …

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Pausas activas, consejos de fisioterapia.

Pausas activas, consejos de fisioterapia.

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¿SABES QUÉ SON LAS “PAUSAS ACTIVAS”? Está demostrado que el tiempo de exposición al levantamiento manual de cargas sin realizar una recuperación adecuada, así como, mantener posturas por periodos largos …

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El entrenamiento Core

El entrenamiento Core

Categories: VitoriaDe Author HydraInforma

¡El Core! La palabra clave que se ha instalado en los gimnasios y es el gran enigma de aquellos que pisan el gimnasio por primera vez. Realmente no deja de …

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¿Sabes que es el vendaje neuromuscular o  KINESIOTAPING?

¿Sabes que es el vendaje neuromuscular o KINESIOTAPING?

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Seguro que desde hace un tiempo has visto tanto en el mundo del deporte, como en amigos o vecinos, unas “tiras de colores” parecidas a un esparadrapo pegadas a su …

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Prepara tu piel para verano

Prepara tu piel para verano

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El verano está al caer, de vez en cuando el tiempo ya nos deja ver sus rayos de sol y sentir sus altas temperaturas. Tú también notas que se acerca …

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Consejos fisioterapia, ¿es saludable el uso de las chanclas en verano?

Consejos fisioterapia, ¿es saludable el uso de las chanclas en verano?

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¿ES SALUDABLE EL USO DE CHANCLAS EN VERANO? Ahora que se va acercando el verano, suben las temperaturas y comienza el tiempo de piscina y playa, vamos cambiando nuestro armario …

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Primeros movimientos de un bebe en la piscina

Primeros movimientos de un bebe en la piscina

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Os vamos a hablar de algunos de los primeros movimientos en el agua de los bebés Hydra. Lo más importante en estos primeros movimientos es que el bebé se familiarice con …

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Cuando acudir a un fisioterapeuta

Cuando acudir a un fisioterapeuta

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¿Sabemos cuándo tenemos que acudir a un fisioterapeuta o a un masajista? Hay personas que a la hora de requerir los servicios de un especialista, se plantean la duda de …

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Escuela natación Hydra, 30 años enseñando a nadar en Pamplona

Escuela natación Hydra, 30 años enseñando a nadar en Pamplona

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30 años enseñando a nadar en Pamplona Cómo pasa el tiempo, ya hace 30 añosdesde aquel  octubre de 1985,  en el que abrimos por primera vez nuestras puertas, nuestro objetivo, ofrecer …

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