30 años enseñando a nadar en Pamplona Cómo pasa el tiempo, ya hace 30 añosdesde aquel octubre de 1985, en el que abrimos por primera vez nuestras puertas, nuestro objetivo, ofrecer …
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Gran novedad este año: CAMPAMENTOS URBANOS HYDRA Del 15 de Julio al 30 de agosto, ponemos en marcha nuestros Campamentos de Verano. Os proponemos una alternativa de ocio educativo para …
TALLER DE ESFERODINAMIA 5 de febrero a las 17.30 En febrero comenzará una de las actividades de nuestro nuevo bloque HYDRAMAMIS. Se trata de un taller de ESFERODINAMIA impartido por …
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Este curso nos renovamos, hemos escogido entre las actividades más completas y más novedosas para ofrecerte lo mejor y que no te falte ninguna opción. Te contamos: K-Stretch® Postural: Es …
ESCUELA DE ESPALDA 2018-2019 Actividad dirigida por nuestra fisioterapeuta, encaminada a adquirir normas de higiene postural, trabajar para el alivio del dolor y preparar actividades para prevenir futuras dolencias; se …
No dejes el gimnasio en verano, es más importante de lo que piensas. Realmente, ¿cúantos días de vacaciones tienes?, ¿cuántos estás fuera?. El resto de horas de los días del …
Que tus metas, sean metas realistas, sean metas auténticas. Un año más termina, un año nuevo comienza. ¿Te preocupa como alcanzar tus nuevas metas, ¿son tus metas, metas realistas?. Si …
Vivir un estilo de vida saludable parece que se ha convertido en una moda, pero para nosotros en Hydra, un estilo de vida saludable es una necesidad, una decisión importante e …
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¿Aún crees en las Dietas Milagro? La Alimentación saludable y el ejercicio regular es lo único que funciona. Las dietas milagro son planes de adelgazamiento se caracterizan por carecer de fundamento …
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El postparto es un período de adaptación, de consolidación del vínculo entre el bebé y su madre, por lo que deben permanecer juntos el mayor tiempo posible. Pero también es …
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