Coaching ¿ cómo superar la frustación?
La aceptación de la vida ¿Cómo podemos superar la frustración? La clave está en la aceptación. Una persona frustrada es alguien que tiene muchas cuentas pendientes con su pasado, que tiene …
¿Has sentido frustración en algún momento de tu vida?
¿Te sientes frustrado? ¿Has sentido frustración en algún momento de tu vida? Seguro que sí, porque se ha convertido en una indeseada compañera de viaje. Pero, ¿qué es la frustración? …
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RECUPERACIÓN INTEGRAL POSTPARTO CON BEBÉ, HYDRA VITORIA
El postparto es un período de adaptación, de consolidación del vínculo entre el bebé y su madre, por lo que deben permanecer juntos el mayor tiempo posible. Pero también es …
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Coaching, el otro lado de la ambición
¿Eres ambicioso? ¿Qué es la ambición? Todos la entendemos como el deseo de tener riqueza, fama, poder u honor, una definición asociada a una connotación negativa. Pero también tiene otro …
Coach deportivo, efectos positivos de la actividad física
El ejercicio físico es la mejor herramienta para mantener una buena salud tanto física como mental: cualquier actividad que desarrollemos constituye un recurso frente a muchas enfermedades y además, nos …
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Beneficios de hacer ejercicio en pareja
¿Sabías que realizar ejercicio con tu pareja puede aumentar sus beneficios? Cuando realizamos ejercicio en pareja mejoramos nuestra relación por el simple hecho de pasar un rato agradable junto al …
¿Te cuesta superar enero? Dale la vuelta a la tortilla.
Ya se han acabado las fiestas navideñas, y con ellas, las vacaciones, las reuniones, los regalos y los excesos, y comienzan a aparecer los sentimientos depresivos. Durante estas festividades, nos …
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Año nuevo 2017, nuevos propósitos
¿Qué podemos hacer para alcanzar nuestros propósitos con la llegada del año nuevo? Con el comienzo del nuevo año, todos nos planteamos metas y sueños que cumplir. Sin embargo, …
Coaching deportivo, nunca te rindas.
Nunca te rindas Lo que los demás dicen sobre nosotros o lo que nosotros pensamos sobre nosotros mismos influye directamente en nuestro rendimiento (éxito o fracaso). Si crees que vas …
