30 años enseñando a nadar en Pamplona Cómo pasa el tiempo, ya hace 30 añosdesde aquel octubre de 1985, en el que abrimos por primera vez nuestras puertas, nuestro objetivo, ofrecer …
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¡Ánimo!. Llevamos mucho tiempo confinados, la duración y la incertidumbre desgastan. Podemos sentirnos cansados, aburridos, nerviosos o irritables. Somos humanos. Es inevitable que mostremos dudas, temores y preocupaciones… Ahora más …
Gran novedad este año: CAMPAMENTOS URBANOS HYDRA Del 15 de Julio al 30 de agosto, ponemos en marcha nuestros Campamentos de Verano. Os proponemos una alternativa de ocio educativo para …
TALLER DE ESFERODINAMIA el jueves 19 de diciembre de 16:00h a 18.00h Se trata de un taller para embarazadas impartido por el equipo de matronas de Hydra Pamplona La esferodinamia …
Leer más Jueves 19 de diciembre taller de ESFERODINAMIA para embarazadas
Este curso nos renovamos, hemos escogido entre las actividades más completas y más novedosas para ofrecerte lo mejor y que no te falte ninguna opción. Te contamos: K-Stretch® Postural: Es …
No dejes el gimnasio en verano, es más importante de lo que piensas. Realmente, ¿cúantos días de vacaciones tienes?, ¿cuántos estás fuera?. El resto de horas de los días del …
Que tus metas, sean metas realistas, sean metas auténticas. Un año más termina, un año nuevo comienza. ¿Te preocupa como alcanzar tus nuevas metas, ¿son tus metas, metas realistas?. Si …
Vivir un estilo de vida saludable parece que se ha convertido en una moda, pero para nosotros en Hydra, un estilo de vida saludable es una necesidad, una decisión importante e …
Leer más Estilo de vida saludable, ¿moda pasajera o evolución?
¿Aún crees en las Dietas Milagro? La Alimentación saludable y el ejercicio regular es lo único que funciona. Las dietas milagro son planes de adelgazamiento se caracterizan por carecer de fundamento …
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El postparto es un período de adaptación, de consolidación del vínculo entre el bebé y su madre, por lo que deben permanecer juntos el mayor tiempo posible. Pero también es …
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