Archivo de la etiqueta: vitalidad

¿POR QUÉ COMEMOS LO QUE COMEMOS? Parte II.

Publicado el 28/02/2011 por HydraActive

En el artículo anterior hablamos de los factores que nos hacían elegir la comida en base a modelos evolutivos. Hoy vamos a hablar de la segunda perspectiva. – ELEGIMOS LA COMIDA EN BASE A MODELOS COGNITIVOS. Lo primero explicar el … Sigue leyendo →

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HIDROTERAPIA a tu salud

Publicado el 24/01/2011 por HydraActive

Hoy quiero hablaros de los beneficios de la Hydroterapia, que es un programa de trabajo físico en el agua orientado a paliar los síntomas de las dolencias musculares o articulares, especialmente de la espalda. EL AGUA ES FUENTE DE SALUD. … Sigue leyendo →

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TODO SOBRE LAS PLATAFORMAS VIBRATORIAS

Publicado el 19/01/2011 por HydraActive

Habéis escuchado mucho hablar sobre las plataformas vibratorias que se han puesto tan de moda en los últimos tiempos. Existen muchos tipos de plataforma, exclusivamente para estética mas o  menos potentes, profesionales y domésticas… Pero hay que saber lo que queremos … Sigue leyendo →

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Tiempo de celebraciones y compensaciones: master de spinning, aerobic, body pump…

Publicado el 20/12/2010 por HydraActive

No todas la celebraciones son alrededor de una mesa … Tenemos unos planes de celebración fitness, que no te pasarán factura cuando terminen las fiestas!! En Hydra Artea: y en Hydra Boulevard… Maraton de spinning boulevard Felices fiestas a todos!

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Un Regalo inolvidable

Publicado el 20/12/2010 por HydraActive

La ilusión que tenemos todos a la hora de elegir un regalo es acertar,  que no se olvide fácilmente en un cajón o en un armario… Pues bien, lo que realmente hace que un regalo sea inolvidable es que deje … Sigue leyendo →

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Los top tweets de la semana en @HydraActive

Publicado el 10/12/2010 por HydraActive

@HydraActive Dec 12, 5:05pm Aún estas a tiempo para apuntarte a la fiesta de navidad de: http://ow.ly/3jR1D @HydraActive Dec 12,  Oferta en cursillos de natación para niños en las vacaciones de Navidad: http://ow.ly/3mMqd @HydraActive 12:25am. Principos alimenticios para estar en forma: … Sigue leyendo →

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PREMIATE HAZTE UN REGALO: “CAMBIA DE HUMOR” estarás mas guap@

Publicado el 30/11/2010 por HydraActive

“REÍRSE , hacer deporte, regalar un masaje, saber parar a tiempo, escucharnos, dar un paseo, leer un libro, buscar el silencio, hablar con los amigos, bailar,alejarnos de nuestra apretada agenda… Son verdaderos antídotos anti-estrés, nos dan ánimo y nos ponen … Sigue leyendo →

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