Archivo de la etiqueta: trucos

Consejos para no abandonar el gimnasio

Por experiencia está comprobado que determinados factores como por ejemplo el aburrimiento o la escasa asistencia al gimnasio favorecen el abandono de esta práctica. Es por ello que hemos elaborado una lista de posibles consejos a fin de evitar que … Sigue leyendo

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PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO : Trucos para alcanzarlos.

Este año me apunto al gimnasio o a  Pilates o a yoga o… a ???. Todos los años la misma cantinela ” PONERSE EN FORMA” este año sea como sea. ¿Qué hace que nuestras promesas de Enero desaparezcan antes de … Sigue leyendo

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