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Archivo de la etiqueta: Anti-estrés
Pensando como comemos
Puede que muchos de nosotros ni queramos plantearnos esta pregunta por ser conscientes de que igual la respuesta no será del todo de nuestro agrado. En los tiempos que corren, parece que el espacio dedicado a la comida muchas veces … Sigue leyendo
EJERCICIOS RESPIRATORIOS
La respiración es esencial para la vida; sin ella no podríamos abastecernos de las cantidades de oxígeno necesarias para nuestra supervivencia. Pero al margen de esta función básica, la respiración puede tener otros beneficios si es practicada siguiendo unas pautas … Sigue leyendo
YOGA, ¿QUÉ ES Y PARA QUE SIRVE?
Hay quienes hablan de esta disciplina como ciencia, hay quienes se refieren a ella como terapia, hay quienes consideran que es ejercicio físico e incluso algunos se refieren a ella como arte. Personalmente la consideraría como un compendio de todo … Sigue leyendo
Publicado en cuerpo & mente, Hydra Artea, Hydra Boulevard, Hydra Moyua, Hydra Mªcristina, Hydra Navarra, Salud
Etiquetado activate, Anti-estrés, prevención, recaídas, recuperación, relax, salud, SPA, Yoga
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PREMIATE HAZTE UN REGALO: “CAMBIA DE HUMOR” estarás mas guap@
“REÍRSE , hacer deporte, regalar un masaje, saber parar a tiempo, escucharnos, dar un paseo, leer un libro, buscar el silencio, hablar con los amigos, bailar,alejarnos de nuestra apretada agenda… Son verdaderos antídotos anti-estrés, nos dan ánimo y nos ponen … Sigue leyendo
Publicado en Belleza, Fitness, Hydra, Regalo, Salud
Etiquetado activate, Anti-estrés, aromaterapia, Bienestar, binestar, endorfinas, masajes, salud, SPA, ta, vitalidad
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“Día de SPA” el regalo de moda también en las empresas
Día de spa: Es el regalo de moda para los empleados Cientos de empleados estresados y clientes privilegiados disfrutan de un día de SPA… Actualmente, el ritmo de vida es muy alto, casi frenético. No hay casi ni un instante … Sigue leyendo
Publicado en Hydra, Regalo, Salud
Etiquetado Anti-estrés, belleza, Bienestar, Día de SPA, Hydra, Incentivo empresa, Masaje SPA, Regalo navidad, Regalo salud, regalos, relax, salud, SPA
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