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YOGA, ¿QUÉ ES Y PARA QUE SIRVE?

Hay quienes hablan de esta disciplina como ciencia, hay quienes se refieren a ella como terapia, hay quienes consideran que es ejercicio físico e incluso algunos se refieren a ella como arte. Personalmente la consideraría como un compendio de todo … Sigue leyendo

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HIDROTERAPIA a tu salud

Hoy quiero hablaros de los beneficios de la Hydroterapia, que es un programa de trabajo físico en el agua orientado a paliar los síntomas de las dolencias musculares o articulares, especialmente de la espalda. EL AGUA ES FUENTE DE SALUD. … Sigue leyendo

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Los mejores tweets de la semana en @hydraActive. Feliz 2011.

HydraActive 8:31am via HootSuite #FF Lleno de buenos deseos para el 2011 @TxominDD @martaIraola @astoria7hotel @Pamplonajoven @taxipamplona @gipuzkoamarket @sergioalbillo HydraActive 8:15am via HootSuite Solo quedan unas horas: Año nuevo vida nueva?http://ow.ly/1rXQ4D o que me quede como estoy… HydraActive Dec 30, … Sigue leyendo

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Tiempo de celebraciones y compensaciones: master de spinning, aerobic, body pump…

No todas la celebraciones son alrededor de una mesa … Tenemos unos planes de celebración fitness, que no te pasarán factura cuando terminen las fiestas!! En Hydra Artea: y en Hydra Boulevard… Maraton de spinning boulevard Felices fiestas a todos!

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Un Regalo inolvidable

La ilusión que tenemos todos a la hora de elegir un regalo es acertar,  que no se olvide fácilmente en un cajón o en un armario… Pues bien, lo que realmente hace que un regalo sea inolvidable es que deje … Sigue leyendo

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PREMIATE HAZTE UN REGALO: “CAMBIA DE HUMOR” estarás mas guap@

“REÍRSE , hacer deporte, regalar un masaje, saber parar a tiempo, escucharnos, dar un paseo, leer un libro, buscar el silencio, hablar con los amigos, bailar,alejarnos de nuestra apretada agenda… Son verdaderos antídotos anti-estrés, nos dan ánimo y nos ponen … Sigue leyendo

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