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Acerca de HydraActive

En Hydra active center se fusionan el deporte, la salud y el relax. Son espacios donde poder realizar actividades como: fitness, natación, hidroterapia, pilates spinning, Yoga...Encontrar momentos de relax para descansar nuetro cuerpo y mente: Spa, masajes, tratamientos faciales corporales... Cuidar nuestra salud de la mano de nuestros profesionales, fisiterapeutas, entrenadores personales... En este blog daremos información sobre todos estos campos y te ayudaremos y aconsejaremos en lo que tú necesites.

Nuevo padel en Hydra Ondarreta, en Donosti.

REFORMADO EL PADEL DE HYDRA ONDARRETA Hoy tengo una muy buena noticia, hemos estado de obras y ya se puede decir que el pádel de Ondarreta  esta otra vez listo para disfrutarse. Que decir tiene que es un lugar ideal , cerquita … Sigue leyendo

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Resolviendo las dudas en el gimnasio para estar en forma

Estar  en forma, es sin duda sinónimo de salud y belleza. Pero ¿actuamos correctamente?. Hoy os vamos a aclarar algunas de las dudas que se presentan habitualmente  en nuestros centros. ¿Un entrenador personal , puede ayudar a que modele mi … Sigue leyendo

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Cursos de natación verano para niños en Hydra

Como todos los años por estas fechas ya tenemos abiertas las matrículas para los cursos de natación en nuestras instalaciones con piscina, Hydra Medialuna en Pamplona, Hydra Onadarreta Donosti  y Hydra Boulevard en Vitoria. Se acerca el verano  y con … Sigue leyendo

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¿Es importante la motivación en una clase de natación?

Para que un niño avance en su clase de natación tiene que venir contento, con ganas y sobretodo motivado. Para conseguir la motivación es muy importante primero crear ambiente de diversión,  procurar que el niño disfrute al máximo, controle al … Sigue leyendo

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¿Es posible ponerse en forma en sólo tres meses?

Por supuesto, es posible. Pero haciendo ejercicio y controlando tu alimentación. Está claro que es mejor hacerlo durante todo el año, pero tres meses es tiempo suficiente para obtener resultados positivos en lo que a tu forma física se refiere. Te … Sigue leyendo

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Natación bebés de tres meses en la piscina de Hydra

Los cursos de bebés en la piscina son generalmente de 6 meses a dos años. Pero en Hydra,  consideramos que la matronatación a muy temprana edad es una experiencia afectiva, recreativa, placentera y estimulante para el bebé, los recién nacidos están … Sigue leyendo

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El esmalte permanente la mejor opción para uñas perfectas en Hydra

EL COLOR SE UNE AL CUIDADO Hemos incorporado a Hydra el REVOLUCIONARIO y avanzado sistema de Esmaltado permanente con vitaminas añadidas. Este sistema proporciona una increible duración, sin sufrir levantamientos durante dos semanas y se seca en la mitad de … Sigue leyendo

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Cursos de natación para adultos en Hydra, prueba de nivel.

¿ COMO SABER EL NIVEL DE UN ADULTO EN NATACION? ¿Te has planteado alguna vez dar clases de natación? ¿ Cual es tu situación? ¿ Tienes miedo al agua y no eres capaz de entrar en una piscina que te … Sigue leyendo

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Padre o madre para acompañar al bebé en la piscina:

¿QUE ES MÁS APROPIADO PARA EL BEBE, QUE ENTRE AL AGUA EL PADRE O LA MADRE? Como ya sabemos, los programas de bebe en el agua durante los últimos años han sufrido innumerables cambios y ya son pocos los profesionales … Sigue leyendo

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Los bebés en el agua. Estimulación temprana en natación en Hydra

El que los bebés son como esponjas que van absorbiendo la información desde el mismo día de su nacimiento es algo que ya sabemos todos, sin embargo, y a pesar de ese “don natural” de aprender desde el primer momento, … Sigue leyendo

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